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夏天消暑別貪涼,小心消暑消掉yu火!
來源: 作者: 2019/6/13
摘要:

前兩天倒了一瓢大雨

今天倒是沒有辜負“夏天”的身份

馬上真正的酷熱就來了?。?!

夏天大家總是很貪涼

但是小編得說,夏天貪涼

小心降火降掉yu火??!

《黃帝內經》里有一段話

夫四時陰陽者,萬物之根本也

所以圣人春夏養陽,秋冬養陰

為啥夏天天氣熱反而要養陽氣呢?

因為人體是順應自然變化的

夏天氣溫高,人體和地表一樣熱氣外泄

汗液散熱更導致夏天陽氣容易不足

所以民間有句養生俗語

“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方”

蘿卜清內熱,姜反而是溫補體寒屬熱的

夏天本來就容易陽氣不足

一旦你防暑降溫過度了導致陽氣衰弱

那么腎虛也就指日可待了

一、健康使用空調

很多地方夏天空調低的一匹

外面你沒辦法控制

但是在自己家,別一到就開空調了

你在外頭受熱張開的毛孔還沒來得及關

一開空調分分鐘感冒

所以先停個十分鐘,再開到27℃以上唄


晚睡早起中午休

哎,還是第一次勸人晚睡

不過夏天天熱,我也不建議和空調搞通宵

人體一天保持睡眠八小時

晚上11點前能睡覺,早起稍微活動一番

中午適當午睡會比平時更有活力

當然了,臥室灑水保持濕度也有助眠作用

二、少吃冷飲

可能比禁欲更難吧!

畢竟是很少錢就能解決的東西!

但是吃太多冰飲會刺激胃腸

從而影響消化時間和營養吸收哦

所以很容易引起胃腸痙攣、腹痛等

夏天飲食要多吃蔬果蛋類和豆制品

還有綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥、涼粉

龜苓膏、赤豆糕、酸梅湯、菊花茶等

既能解暑祛濕、健脾益腎

又能抑菌殺菌、預防腸道病

實在是夏季必備消暑圣品


另外,冬不坐石,夏不坐木

因為夏天氣溫高,濕度大

露天的木椅子什么的潮氣很重

容易誘發痔瘡、關節炎等等

當然了,夏天也別忘了

適當進補一些補氣補腎的保健品

護腎得當,反而能?“冬病夏治”哦!

其實,炎熱的夏天帶來的影響可不僅僅是這些,

最近前列腺炎好多了,我是不是能停藥了?

最近天氣太熱了,高溫作業會加重炎癥嗎?

最近熱得一匹,但吃冰棍是不是不好???

嚯,雖然問題很多,但小編一次性就能解答。

咱們就來說說:溫度對前列腺炎到底有什么影響!

隱形的前列腺炎

很多病友夏天會出現一個情況,前列腺炎不治而愈了。

咱們知道,前列腺炎患者多表現為尿頻、尿急、尿不盡。

所以,很多患者判斷自己治愈與否就非常直接:

尿多了,就是嚴重了;尿少了,那就是治愈了。

先不說全靠體感的標準對不對,影響尿量的因素太豐富了。

比如溫度,不管是氣溫還是人工高溫,溫度一高直接影響汗腺分泌。

而人體水分排出要么呼出去,要么尿出去,要么靠著汗液流出去。

一天喝水就那些,如果汗多了,那尿當然就少了。

其次,高溫會讓前列腺周圍括約肌放松,這跟熱療的原理也蠻像的。

括約肌受熱讓血管擴張,加速血液循環,從而更好地緩解了前列腺水腫和充血等癥狀。

于是高溫作業的朋友們可以放心,如果你的辦公環境非常炎熱,

對前列腺炎影響不大,中暑風險倒是蠻高。


那么,是不是夏季有所緩解就能成為你放棄治療的理由呢?

當然不是啦,首先判斷前列腺炎治愈的依據就不僅僅是癥狀暫時性的消失。

更需要經過分段尿檢查、直腸指診前列腺正常,

并且前列腺涂片染色正常,細菌培養陰性才能確定治愈。

而且,由于高溫出現的暫時減輕是不長久的,

很快降溫了你就會發現,你又恢復原狀了!

而且由于放松警惕,忽冷忽熱,

“復發”的前列腺炎會比之前更嚴重。

畏寒怕熱的小栗子

上面說,高溫會減輕前列腺炎癥狀。那么,夏天是不是就是前列腺炎患者的天堂呢?不,減輕癥狀不是必然的,熱療的確能治愈前列腺,但不代表小栗子喜歡大熱天。

為啥?夏季其實也是泌尿系統疾病的高發季,

而且南方一帶夏季潮濕多雨,非常容易滋生細菌。

如果清潔不到位,即使穿著寬松的棉內褲,

久坐悶熱、頻繁出汗的下體也干燥不下來,

很容易引起尿路細菌感染,

甚至急性前列腺炎、睪丸炎、精囊炎等等。

而且,小栗子非常嬌氣。

古人講究圣人春夏養陽,秋冬養陰。

夏天氣溫高,汗液散熱陽氣外泄,反而要養陽氣。

天氣一熱,很多病友飲食穿搭開始清涼。

但小栗子怕冷啊,正常人體恒溫是37℃,

過度貪涼不但會造成腸胃紊亂,

更會耗費更多的精氣和導致陽氣衰弱,引起腎虛。

不過正因為氣溫,夏季也是前列腺炎治愈的黃金時間。

趁它弱,要它命,在癥狀減輕的時候,

堅持治療,才能在下半年轉涼之前斬草除根哦!

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